诺如病毒的腹泻

2024-12-20

蒋卫民主任医师 感染内科复旦大学附属华山医院三甲

诺如病毒是一种常见的引起腹泻的病毒，通常通过污染的食物或水传播。感染诺如病毒后，患者常常会出现急性腹泻、呕吐、腹痛和恶心等症状，通常在感染后12至48小时内发病，症状持续1到3天。虽然大多数人能够在短时间内恢复，但对于老年人和免疫系统较弱的人群，诺如病毒感染可能会导致更严重的健康问题。

诺如病毒的传播途径主要包括直接接触感染者、接触被污染的表面或物品，以及食用受污染的食物和水。在人群密集的地方，如学校、养老院和游轮等，诺如病毒更容易传播。保持良好的个人卫生习惯至关重要。勤洗手、使用肥皂和水，特别是在用餐前和如厕后，可以有效减少感染的风险。确保食物在烹饪前彻底清洗和煮熟，避免食用生食或未煮熟的海鲜也是预防措施之一。

在感染诺如病毒后，保持充足的水分摄入非常重要，以防止脱水。患者应避免食用油腻、辛辣或难以消化的食物，选择清淡易消化的饮食。同时，尽量避免与他人密切接触，以防止病毒传播。如果症状严重或持续时间过长，应及时就医，寻求专业的医疗帮助。

2024-12-20

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