减肥要戒牛奶吗

脱脂牛奶能减肥吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

脱脂牛奶并不能减肥，脱脂牛奶是一种营养丰富的饮品，脱脂牛奶只要是把牛奶中的脂肪去

减肥需要戒辣吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间需要合理的搭配饮食，也就需要戒掉辛辣食品。原因是有多方面的，一方面主要考

减肥要不要喝脱脂牛奶

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间是可以喝脱脂牛奶的。因为脱脂牛奶是属于低糖分的食物，而且里面也不含有脂肪

减肥需要戒糖吗

罗亚萍 主任医师  河北省中医院

减肥可以适当的戒糖，因为在摄入糖分后会在体内堆积，为人体的代谢提供一定的能量，但

减肥需要戒咖啡吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

减肥时候是不需要戒咖啡的，如果饮用习惯正确的话，喝咖啡还可以帮助减肥。首先减肥的

纯牛奶减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

纯牛奶不能起到减肥的效果。纯牛奶中含有非常丰富的蛋白质和钙离子，而且纯牛奶热量也

减肥需要戒糖吗

陈乐天 主任医师  首都医科大学附属北京友谊医院

减肥需要戒糖，因为糖是导致肥胖的主要因素之一。首先，摄入过多的糖会导致血糖迅速

喝脱脂牛奶会减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

喝脱脂牛奶有助于减肥，不是绝对的可以减肥。在减肥期间可以适当的喝一些脱脂牛奶，

牛奶能减肥吗?

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

牛奶是不能够减肥的，但是在减肥期间是可以喝牛奶的。而且减肥期间尽量多喝脱脂牛奶，

减肥期间为什么要戒糖

刘玉 副主任医师  萍乡市第二人民医院

在减肥期间要戒糖是因为糖分在人体内会转化为脂肪，如果减肥的人长时间大量的摄入糖分