减肥需要戒辣吗

减肥需要戒糖吗

罗亚萍 主任医师  河北省中医院

减肥可以适当的戒糖，因为在摄入糖分后会在体内堆积，为人体的代谢提供一定的能量，但

减肥要戒牛奶吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥一般不需要戒牛奶，但是在喝牛奶的时候一定要适量，不要一次性喝太多，适当的喝一

戒糖减肥法不能吃什么

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

戒糖减肥法尽量不要吃含糖分比较高的食物，比如碳酸饮料、奶油蛋糕、雪糕、零食、面包

减肥需要戒咖啡吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

减肥时候是不需要戒咖啡的，如果饮用习惯正确的话，喝咖啡还可以帮助减肥。首先减肥的

减肥不完全戒糖会有影响

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥不完全戒糖对身体影响不是很大。因为任何事物的摄入都讲究度，糖类元素属于维持人

减肥期间为什么要戒糖

刘玉 副主任医师  萍乡市第二人民医院

在减肥期间要戒糖是因为糖分在人体内会转化为脂肪，如果减肥的人长时间大量的摄入糖分

戒饮料可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

戒饮料可以减肥，因为饮料含的糖分比较高，喝了容易发胖，特别是碳酸饮料，因为带气的

吃辣的减肥吗。

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃辣的对减肥有辅助作用，是经常吃辣的，却不利于消化系统健康。辣的食物能够促进人体

减肥需要忌辣吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥是需要禁忌辣的。因为过于辛辣的食物会进一步的刺激胃部，引起食欲大增的现象，反

减肥需要戒糖吗

陈乐天 主任医师  首都医科大学附属北京友谊医院

减肥需要戒糖，因为糖是导致肥胖的主要因素之一。首先，摄入过多的糖会导致血糖迅速