热体质的人要注意什么

未知,0岁 2020-10-14

病情描述:热体质的人要注意什么

热体质的人需要注意以下几点:1、不要暴饮暴食。热体质的人应该控制摄入量,不要去暴饮暴食;2、多吃蔬菜水果,比如白菜、娃娃菜、生菜、苹果等,这些食物含有丰富的维生素,可以在一定程度上改善热体质;3、不要吃过于油腻的食物,比如红烧肉、炸鸡、炸薯条等;4、可以多吃一些鱼类、比如黑鱼、鲤鱼等,这些食物是寒性的,也可以帮助改善热体质。

2020-11-02

相关问答

湿热体质的人,请问要注意什么?

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

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湿热体质能喝蜂蜜吗?

张英泽 副主任医师  保定市第一中医院

根据您所说的情况湿热体质的人可以喝蜂蜜,因为蜂蜜属补益保健品,身体有湿热者喝蜂蜜

湿热体质应该要喝什么汤?

张子义 主任医师  中日友好医院

湿热体质的人适合喝一些具有清热利湿、健脾消食作用的汤品。常见的汤品包括冬瓜汤、薏

湿热体质需要多喝水吗

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湿热体质是不需要多喝水的。湿热体质的人不适合摄入过多的水分,防止给肝脾增加负担,

湿热体质吃什么水果

李锦亮 副主任医师  潍坊市妇幼保健院

湿热体质的人可以吃一些苹果和柚子。因为苹果属于凉性食物,对人体有着清热益脾的作用

湿热体质喝什么茶

杜晓霞 副主任医师  鹤岗市人民医院

对于湿热体质的人来说,可以适量的喝以下几种茶来缓解:1.茯苓薄荷茶,在夏末初秋的

热体质和寒体质的区别

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湿热体质能吃阿胶吗

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