胆固醇高可以经常吃瓜子吗

男,0岁 2020-03-17

病情描述:胆固醇高可以经常吃瓜子吗

胆固醇水平高的人尽量不要吃瓜子。瓜子本身油脂含量非常的高,属于高热量的食物,而且一般吃瓜子儿很容易越吃越多。

葵花籽油就是瓜子炸出来的,所以高胆固醇的人经常吃瓜子,就会加重病情。胆固醇含量高的患者需要低脂饮食,像瓜子、花生、坚果,这些油脂含量过高的零食,不建议给高胆固醇患者来食用。

除此之外,高胆固醇血症患者,还要尽量减少高热量以及含糖量高食物的摄入,因为这些食物热量比较高,长期大量应用就会导致热量的超标,使体内脂肪储存,对高脂血症是不利的,尽量选择一些低热量的食物。

2020-03-17

相关问答

胆固醇高是否可以吃南瓜籽

苏旭东 副主任医师  聊城市人民医院

高胆固醇血脂患者日常可以少量吃些南瓜子,南瓜子富含丰富的不饱和脂肪酸和多种维生素

核桃可以降低胆固醇吗

李建飞 副主任医师  内蒙古自治区人民医院

核桃可以降低胆固醇,因为核桃能够降低肠道对胆固醇的吸收,所以对降低胆固醇可能会有

胆固醇高可以吃白芦笋吗

高秋 副主任医师  宜兴市人民医院

胆固醇高的患者是可以吃白芦笋的。白芦笋的营养价值非常高,其中富含丰富的维生素和矿

秋黄瓜能降胆固醇吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

秋黄瓜是能够降低胆固醇的,因为秋黄瓜中含有大量的纤维素,可以有效的降低体内的胆固

胆固醇高可以吃螃蟹吗

王欣 主任医师  吉林市人民医院

胆固醇偏高可以吃螃蟹,但需要限制量。螃蟹是属于海鲜一类的,吃多就会引起胆固醇比较

高胆固醇血症能不能吃葵瓜子

苏旭东 副主任医师  聊城市人民医院

病情分析:瓜子中有大量的植物油不饱和脂肪酸较多是可以食用的但只要不过多就可以了指

胆固醇高会经常头晕吗

李建飞 副主任医师  内蒙古自治区人民医院

胆固醇高可能会经常头晕。胆固醇高的人群,往往是由于不正确的饮食习惯导致的,特别

胆固醇含量高可以吃虾吗

罗亚萍 主任医师  河北省中医院

胆固醇含量高通常可以吃虾,虾属于一种高蛋白食品,胆固醇含量高患者在吃虾时一定要注

胆固醇高跟吃猪油有关系吗

高秋 副主任医师  宜兴市人民医院

胆固醇高通常与吃猪油是有一定关系的。胆固醇高通常分为遗传因素和环境因素,环境因素

总胆固醇高可以吃什么药

陈玲 副主任医师  北京大学人民医院

总胆固醇高可以吃辛伐他汀片。总胆固醇偏高通常是心血管疾病所引起的,比如高血脂、

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2024, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据