做什么运动可以瘦脸?

女,24岁 2019-07-18

病情描述:我的一个大学同学,一直觉得自己脸很胖,特别是脸,想问一下做什么运动可以瘦脸?

很多人都知道运动可以减肥,但是对象变成了瘦脸,这就变成了疑问,因为很多人认为脸很难移动,特别是下角。面部脂肪一般比较胖,多做面部运动应该能减少面部脂肪。你可以用刮痧方法每天轻轻刮几下脸,多笑,锻炼面部肌肉,多用牙齿咀嚼动作,促进面部脂肪代谢,或每天挤压你的脸颊,结合各种方法。实现瘦脸效果。掌握正确的按摩技术,整容也非常快速有效,让我们来看看如何锻炼最快的面孔!收紧下颌运动食指和中指紧靠在一起,手指指向后方,从下巴尖端开始,沿着下巴轮廓向上拉,直至下颌最宽处。

2019-07-18

相关问答

有哪些运动方式可以快速瘦脸呢?

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

如果您是由于面部脂肪堆积过多造成大脸的话,可试试面膜或者按摩的方式,如果没效果的

脸出汗可以瘦脸吗

郭亚南 副主任医师  山东省立医院

脸出汗并不能起到瘦脸效果。脸出现出汗情况,多数是由于外界温度较高或者是做了运动

瘦脸的运动方法有哪些

石计朋 副主任医师  新乡医学院第一附属医院

首先,瘦脸运动应该对着镜子做出一个张嘴的运动,在张嘴的同时,嘴巴要呈现出“啊”字

打了瘦脸针可以运动吗

于冬梅 副主任医师  哈尔滨医科大学附属第一医院

打了瘦脸针后,通常建议在注射后的24~48小时内避免剧烈运动。这是因为运动可能导

做什么运动可以瘦腰

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

想要做运动瘦腰的话,可以选择做仰卧起坐、卷腹运动、也可以做平板支撑等。这样瘦腰效

做什么运动可以瘦背部的肉

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

可以受背部赘肉的运动也是比较多的。比如说我们如果经常去健身馆的话,有很多器械都是

怎么样做可以瘦脸

汪治国 副主任医师  咸宁市中心医院

脸部刮痧按摩可以瘦脸,对脸部就行刮痧和按摩能够促使脸的血液循环与脂肪燃烧,是能够

怎样可以让脸变瘦

于冬梅 副主任医师  哈尔滨医科大学附属第一医院

1.控制饮食:减少高热量、高脂肪、高糖分的食物摄入,增加蔬菜、水果、瘦肉等低热量

怎么可以让脸变瘦?

齐宇 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

下面的方法可以达到瘦脸运动的效果,也可以是瘦脸运动减肥效果全面,剧烈运动后大量的

瘦脸针可以瘦脸吗

崔琳静 副主任医师  淮北市人民医院

瘦脸针是可以瘦脸的。其主要成分是肉毒素,它通过阻断咬肌的神经营养,而使其萎缩,从

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2025, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据

在线预诊
免费咨询