最近腿老是抽筋怎么回事

男,60岁 2019-01-10

病情描述:我叔叔最近几天,腿老是有抽筋的情况,想知道这到底是怎么回事造成的?

小腿老是抽筋,有可能是由于腿部着凉或者是缺钙所导致的,当身体缺钙时,容易导致抽筋,此情况一般是发生在身体年老的人群身上。血钙浓度过低的时候,就会让肌肉过度兴奋,从而产生痉挛,对于年老的人群来说,吸收钙质的能力明显下降,当大量的钙质流失严重时,就会引起抽筋。晚间睡眠时腿部要注意保暖,避免受寒冷刺激,白天更不要过度劳累,频繁行走或长久站立。可以化验微量元素,适当的补充钙质,可以喝一些热牛奶,多吃一些营养丰富的食物,并要到室外多晒太阳,才能促进钙的充分吸收。多锻炼身体,增强体质。

2019-01-10

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