肠胃不好早上吃什么早餐好

肠胃不好早餐吃什么好？

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

当肠蠕动时，肠腔内的气体和液体也会跟着活动，这样就会产生一种断断续续的咕噜声，这

早餐吃什么东西好？

王庆春 副主任医师  莱芜市中医医院

早餐必须要有蛋白质、维生素、碳水化合物，均衡饮食、营养全面，能补充一天的营养早餐

早上吃完早餐再吃苹果好吗

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

早上吃完早餐再吃苹果好。食物和水果的消化方式不同，所以餐后吃水果能够让肠胃很好

早上空腹吃生姜好不好

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

早上空腹吃生姜好不好需要根据个人情况来看。如果胃肠功能比较好，早上空腹吃生姜一

早上吃什么早餐好

王庆春 副主任医师  莱芜市中医医院

早餐是一天的第一餐，对人们的健康起着非常重要的作用。早餐吃得太少或太多，选择了错

早晨吃什么早餐最好？

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

要在每天都有营养的早饭。建议您早餐可以吃点，营养粥，肉饼，牛奶或者豆浆。这些食物

胃不好早上能空腹喝水吗

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

胃不好早上能空腹喝水。水没有什么刺激性，因此胃不好的人早上空腹喝水一般也不会有

早上吃什么早餐最好养胃

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

早上养胃可以吃山药粥、银耳百合粥、小米粥、南瓜粥等。这些都都比较容易消化吸收，

胃不好早上干呕怎么办

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

胃不好早上干呕可以适当的喝一些温开水来缓解，而且还要注意合理的饮食，尽量以清淡易

早上什么时候吃早餐最好

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

早上吃早餐的最佳时间是在起床后30分钟到1小时内。这个时间段内，身体经过一夜的休