泡脚最好泡多久?

男,35岁 2020-04-25

病情描述:我昨天在网上买了一片艾蒿叶。我打算泡我的脚。我听说泡脚有很多好处。泡脚最好泡多久?

泡脚的时间在15-20分钟即可,泡脚水温最好在40度左右,最好在晚上睡觉前进行,能够提高睡眠质量,缓解疲劳,坚持长期泡脚,对于失眠多梦的患者有一定的调理作用。长期泡脚对于一些风湿引起的关节炎、腿脚冰凉的症状也有一定的治疗作用。

2020-04-25

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饭后多久可以泡脚

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徐长卿和泽兰、桑枝泡脚最好,徐长卿和泽兰、桑枝泡脚可以起到活血化瘀的作用,而且能

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