吃鲜枣便秘吗

吃枣有利于便秘吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

吃枣是有利于缓解便秘的。首先，大枣当中含有丰富的膳食纤维，可以促进肠胃蠕动，缓解

吃枣容易便秘吗

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

吃枣并不一定会引起便秘。便秘有可能是因为个人的饮食习惯或生活习惯引起的，也有可

冬枣吃了会便秘吗

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

冬枣吃了一般不会便秘。冬枣是一种常见的水果，冬枣中含有非常丰富的维生素和微量元

吃鲜枣便秘吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

吃鲜枣一般不会导致便秘，反而有助于缓解便秘。鲜枣含有丰富的膳食纤维，能够促进肠道

便秘能吃冬枣吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

便秘时可以适量吃冬枣。冬枣含有丰富的膳食纤维和多种维生素，能够促进肠道蠕动，有助

吃鲜枣有什么好处？

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

鲜枣主要富含维生素和矿物质。经常吃鲜枣有利于心血管健康，尤其能起到软化血管，降低

吃鲜枣有什么坏处吗？

石计朋 副主任医师  新乡医学院第一附属医院

多吃鲜枣能够缓解人们的疲劳状态，也能够增强人的免疫力，鲜枣营养价值极高，富含人体

吃冬枣会便秘吗

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

吃冬枣不会引起便秘。冬枣的营养比较丰富，而且含有糖分、微量元素以及维生素，可以

产妇可以吃新鲜枣子吗

赖思强 副主任医师  肇庆市第一人民医院

产妇可以适量的吃一些鲜枣，但是一定要控制好量，不要吃得太多。鲜枣当中含有蛋白质、

吃生枣能治便秘吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

吃生枣可以帮助缓解便秘。生枣富含膳食纤维和多种营养成分，能够促进肠道蠕动，增加粪