母乳喂养有助于减肥吗

女,29岁 2019-02-21

病情描述:正在哺乳期得我感觉越来越胖了,一直想减肥但我的还不敢用减肥产品,请问母乳喂养有助于减肥吗?

为了保证宝宝足够的乳汁喝,一般在哺乳期的妈妈是不建议通过节食来冲掉大量的营养的,所以这就是哺乳期妈妈肥胖的原因。宝宝们是通过妈妈的乳汁来进行补充营养。你只要坚持母乳喂养的话,是可以带走你身上一些多余的脂肪,因为母乳里面含有大量的脂肪,所以哺乳期的妈妈们在喂养孩子时能起到一定的减肥作用。但是母乳喂养的妈妈,一定要在饮食上荤素搭配,以保证能够有充足的母乳喂养宝宝,平时的话也可以多一些锻炼,做一些瑜伽或者有氧运动。

2019-02-21

相关问答

母乳喂养会减肥吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

有很多产后的妈妈,由于在孕期不恰当的饮食以及活动量的明显减少,月子期间的不恰当饮

喂母乳可以减肥吗

赖思强 副主任医师  肇庆市第一人民医院

母乳喂养可以减肥,但母乳喂养时会消耗大量的卡路里,所以一般母乳喂养后要注意饮食控

母乳喂养喂多久

赖思强 副主任医师  肇庆市第一人民医院

母乳喂养要吃多久,要根据个人情况具体决定的,最好在两周岁左右,但是如果母亲有异常

母乳喂养真的那么好吗

赖思强 副主任医师  肇庆市第一人民医院

母乳喂养是非常好的,它的营养价值是最高的,在头6个月内可以纯母乳喂养,补充孩子所

母乳喂养至几岁

赖思强 副主任医师  肇庆市第一人民医院

母乳喂养可以到两周岁左右,有条件的也可以继续吃母乳,一直到自然离乳。母乳喂养是最

喂母乳有助于减肥吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

母乳是婴儿成长过程中最安全、最完整的天然食品,它含有婴儿成长所需的所有营养素和抗

坚持母乳喂养真的会瘦吗

路臻 副主任医师  保定市第一中医院

母乳喂养是指用母亲的奶水喂养婴儿的方式,出生后最初6个月的纯母乳喂养是建议的喂养

母乳喂养可以减肥吗?

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

母乳喂奶时,会使母体释放额外的卡路里,因为孕妇在生产前体内会存积约36000卡的

母乳喂养的时间

乐华 副主任医师  扬州市妇幼保健院

母乳喂养时间是从孩子出生一直到孩子两周岁左右,有条件的甚至是更长时间,一直到自动

喂母乳有什么好处

赖思强 副主任医师  肇庆市第一人民医院

采取母乳喂养,不仅方便安全,还有助于促进女性产后恢复。母乳中含有的营养成分比较全

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2024, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据