长期喝杂粮米糊会得糖尿病吗

未知,0岁 2020-05-13

病情描述:长期喝杂粮米糊会得糖尿病吗

长期喝杂粮米糊是不会得糖尿病的。糖尿病大多数是由于饮食不当造成的,比如平时喜欢吃高糖类,高脂肪,油腻,含淀粉高的食物。还有每餐比较吃的饱,有经常抽烟喝酒的习惯,没有正常的作息时间,不喜欢参加户外体育运动的患者,患有糖尿病的风险比较高一点。平时可以多吃一些绿色蔬菜和五谷杂粮,这样不仅可以保护心脑血管,并且还可以预防血糖增高。

2020-05-15

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