哺乳期能不能吃枣

未知,0岁 2020-09-02

病情描述:哺乳期能不能吃枣

哺乳期的女性是可以吃枣的。在哺乳期间吃枣还有益于新生儿的生长发育,因为枣当中含有的营养物质比较丰富,其中含有多种维生素,以及含有新生儿生长发育所必需的锌元素。其次,中医认为枣具有补益气血的作用,在哺乳期间适量的吃枣可以缓解贫血的现象。所以在哺乳期间适量的吃枣对产妇以及新生儿都是比较有益的,但是要注意适量食用。

2020-09-03

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