怎样做才能降低甘油三酯

男,35岁 2019-02-14

病情描述:邻居最近身体不舒服,去医院检查,医生说是甘油三酯高。请问一下怎样做才能降低甘油三酯?

甘油三酯是脂质的一种成分,由甘油和3种脂肪酸组成。脂质的组成很复杂,包括胆固醇、磷脂、脂肪酸和除甘油三酯之外的少量其他脂质。正常情况下,血浆中的甘油三酯保持动态平衡。甘油三酯通常是血液中的油脂。如果它高,很容易引起血栓形成,如脑血栓。因此,我们应该选择控制我们的生活方式,尤其是在饮食方面。我们可以选择多吃蔬菜、低糖水果和粗粮饮食。简而言之,我们需要少吃肉,然后多锻炼以尽可能多地消耗体内多余的油脂。

2019-02-15

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怎样可以降低甘油三酯?

高秋 副主任医师  宜兴市人民医院

甘油三酯,主要在人体血液中,能保护人体的内脏,当甘油三酯含量高时,代表身体可能有

如何降低甘油三酯

高秋 副主任医师  宜兴市人民医院

要想降低甘油三脂水平,需要做到以下几点:第一,注意饮食的清淡,多吃新鲜的水果和

大蒜能降低甘油三酯吗

高秋 副主任医师  宜兴市人民医院

大蒜不能降低甘油三酯。甘油三酯增高是一种体内血脂异常的疾病,发病的原因主要是长期

甘油三酯高怎么降

杨庆玺 副主任医师  山东省泰山医院

高甘油三酯的首选生活干预是改变影响健康和心理健康的坏习惯。我们应该多吃水果和蔬菜

怎样才能降低甘油三脂

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

甘油三酯是血脂的一种,升高提示患有高脂血症,受饮食影响非常大,如果吃的油腻食物太

怎样降低甘油三酯

高秋 副主任医师  宜兴市人民医院

要降低甘油三酯,首先要找出引起高甘油三酯的因素,如吃油腻的食物、多喝酒、多喝其他

怎样降低甘油三酯

吕正金 副主任医师  滕州市中医医院

一般来说,甘油三酯与日常饮食习惯和其他因素有关。如果你吃油腻的食物和辛辣刺激的食

怎样才能降低甘油三酯?

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

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吃京白梨能降低甘油三酯吗

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吃京白梨能降低甘油三酯。甘油三酯高主要是由于患者在日常生活中饮食不当、不良生活习

怎样才能降低甘油三酯

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降低甘油三酯首先要控制体重,大部分甘油三酯升高是由于体内脂肪含量过高引起的,如果

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