燕窝和海参哪个蛋白质含量更高

哪种鱼蛋白质含量高

石计朋 副主任医师  新乡医学院第一附属医院

每个人都知道鸡蛋富含蛋白质，经常被用来补充营养。事实上，我们经常吃的淡水鱼也含有

燕窝和鸡蛋哪个更有营养

张子义 主任医师  中日友好医院

燕窝和鸡蛋相比较，燕窝比较有营养。燕窝含有的热量的蛋白质比较高，但是燕窝不可以长

燕窝和海参能一起吃吗

张子义 主任医师  中日友好医院

燕窝和海参是可以一起吃。燕窝中含有丰富的蛋白质、纤维素和少量脂肪等营养成分，而海

燕窝和海参的营养区别

张月美 主任医师  济宁市中医院

燕窝和海参都是高蛋白低脂肪的补品。两者的主要区别在于海参中含有的蛋白质主要是胶原

燕窝和海参哪个对身体比较好

张月美 主任医师  济宁市中医院

燕窝和海参都是非常好的滋补食品，食用能够为身体补充不同的营养，海参富含黏多糖，是

豆腐和鸡蛋蛋白质含量哪个最高

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

首先，我们要清楚，豆腐中的蛋白质，属于植物性的蛋白质，鸡蛋的蛋白就能属于动物性

女人吃燕窝还是海参

张子义 主任医师  中日友好医院

女人吃燕窝或海参都可以，建议女人吃海参。燕窝和海参都是高蛋白低脂肪的大补食品。燕

燕窝有脂肪含量吗

张月美 主任医师  济宁市中医院

燕窝会有脂肪含量，但其脂肪含量是比较低，为0.20克，不属于高热量的食物。燕窝是

海参与燕窝哪个更抗衰老

张月美 主任医师  济宁市中医院

燕窝和海参都具有抗衰老的功效，但是燕窝的效果更加明显。燕窝当中有独特的蛋白质成分

燕窝和海参哪个更适合孕妇

张子义 主任医师  中日友好医院

燕窝是更比较适合孕妇使用。它们两个当中都含有超过50%的蛋白质都属于补品。但是燕