白发变黑发有什么食疗方法

女,23岁 2020-05-12

病情描述:我也不知是什么原因导致我有了很多白头发,白发变黑发有什么食疗方法?

白头发变黑可以在饮食上面多吃一些黑芝麻黑豆的食物是比较好的,能够让头发乌黑有亮泽,如果是因为缺乏营养或者是气血不足而导致的,需要多补充一些气血,多吃红枣,枸杞山药是比较好的,把生姜在头皮上擦涂,也可以让头发变黑。

2020-05-12

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