近视眼平时要注意什么呢?

男,20岁 2019-04-06

病情描述:在上高中的时候就已经近视了,但是自己不喜欢戴眼镜,想知道近视眼平时要注意什么呢?

在近视的情况下,如果不注意保护眼睛,近视的程度很容易上升,平时,尽量不要在晚上看手机、看小说等等,这些对眼睛特别有害,可以多吃些明目的食物,如胡萝卜和西红柿,适当做眼保健操,不要经常用手或脏毛巾擦眼睛,近视眼平时就一定要注意用眼,只有平时注意用眼了,才不会造成高度近视,平时需要放松自己的眼睛,不长时间看电视,不长时间玩电子游戏,养成良好的用眼习惯,不疲劳用眼,不要趴着、躺着看书,工作休息时到外面看看绿色的植物,多多眺望远方,缓解眼部疲劳,避免度数增加。

2019-04-06

相关问答

近视眼平时应该注意什么

杨健 副主任医师  池州市人民医院

导致的视疲劳而形成近视,对于近视眼要注意的是用眼卫生保护视力,减少眼疲劳。近视形

近视眼平时应该注意什么?

杨健 副主任医师  池州市人民医院

近视眼患者应配戴合适的眼镜,并注意用眼卫生,不要疲劳用眼,别有事无事就看电脑、电

平时生活中近视眼需要注意什么

杨健 副主任医师  池州市人民医院

近视,是指眼在调节松弛状态下,平行光线经眼的屈光系统的折射后焦点落在视网膜之前。

近视眼要注意些什么呢?

杨健 副主任医师  池州市人民医院

现在这个社会很容易造成近视眼,但是近视眼度数越来越高,也不会导致失明的现象,但对

近视眼平常需要注意什么?

李振东 副主任医师  同煤集团总医院

近视眼需要及时佩戴合适的近视眼镜来矫正,这样可以防止近视的度数加深,饮食上可以吃

近视眼要注意什么

杨洋 副主任医师  马鞍山市人民医院

近视眼的患者日常一定要注意用眼保护,养成健康的用眼习惯,日常用眼的时候一定要保证

近视眼需要注意什么

顾正宇 副主任医师  安徽医科大学第一附属医院

近视眼需要注意合理的用眼,不要长时间的看手机或者是电脑等电子产品,而且还要注意眼

近视眼平时怎么保护?

杨健 副主任医师  池州市人民医院

可以通过多看绿色植物,不要用眼过度来保护眼睛。绿色植物要多看,眼睛看色彩,最舒服

近视眼患者平时要注意什么?

杨健 副主任医师  池州市人民医院

近视眼人群要尽量避免出现用眼过度的情况,其次就是要注意用眼卫生的问题,要养成良好

近视眼平时要注意什么

司海涛 主任医师  鹤岗市人民医院

近视眼平时要注意少玩电子游戏,尽量减少使用电子产品的时间,要养成健康的用眼习惯。

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