腰椎间盘突出可以做仰卧起坐吗？

男，50岁 2020-05-01

病情描述：我的叔叔得了腰椎间盘突出，但是他平时喜欢做运动，想问一下腰椎间盘突出可以做仰卧起坐吗？

腰椎间盘突出症患者不宜进行仰卧起坐，因为这种健身动作会对腰椎带来损害，腰椎间盘突出是由于运动时动作不规范、慢性腰椎劳损、过度疲劳引起的。可以选择其他轻松的运动，最好是针对锻炼背部肌肉，这样不但能满足患者运动的需求，还能对病情带来积极作用。

2020-05-01

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