男,27岁 2020-04-10
病情描述:我患有腰间盘突出,但是我一直都有做仰卧起坐的习惯,想了解一下我现在还可以做仰卧起坐吗?
不建议腰椎间盘突出症患者仰卧起坐。仰卧仰卧起坐可以锻炼核心肌肉,主要由腹肌、骨骼腰肌和股直肌组成。对于那些经常运动且身体状况良好的人,适度仰卧仰卧起坐可以增强腹部肌肉的弹性,并对塑形有良好的效果。但是腰椎间盘突出做仰卧起坐会引起腰部肌肉的剧烈酸痛,甚至疼痛的无法忍受。
2020-04-10
腰疼能做仰卧起坐吗
出现腰疼后不建议做仰卧起坐。腰疼生理曲度会变直,而做仰卧起坐使腰椎的曲度会更直,
腰间盘突出能做仰卧起坐吗
腰椎间盘突出症的患者不适合做仰卧起坐,仰卧起坐对腰椎的负担比较重,可能会加重腰椎
腰椎间盘突出可以做仰卧起坐吗?
腰椎间盘突出症患者不宜进行仰卧起坐,因为这种健身动作会对腰椎带来损害,腰椎间盘突
腰椎间盘突出者可以做仰卧起坐和平板支吗
腰椎间盘突出患者,是不可以做仰卧起坐和平板支的。会容易对腰部的负重增加,就会容易
腰椎间盘突出可以做仰卧起坐吗
腰椎间盘突出最好不要做仰卧起坐。在做仰卧起坐的时候,会导致椎体向前压迫,从而会
腰椎盘突出能做仰卧起坐运动或倒立运动吗?
腰椎间盘突出症患者不建议做仰卧起坐或倒立运动。做仰卧起坐可能会加重髓核突出的症状
腰椎间盘突出适合做仰卧起坐运动吗
腰椎间盘突出可以适当的做仰卧起坐运动。患有腰椎间盘突出的患者,在病情稳定期间,通
腰椎盘膨出能做仰卧起坐吗
腰椎盘膨出不能做仰卧起坐,因为患有腰椎盘突出的时候,需要卧床休息,同时还要避免弯
腰椎间盘突出可以做仰卧起坐吗
腰椎间盘突出一般是不建议做仰卧起坐的。仰卧起坐是一种腰部活动运动,在患有腰椎间
椎间盘突出可以做仰卧起坐吗
椎间盘突出,不可以做仰卧起坐。椎间盘突出的患者,如果做仰卧起坐,有可能会加重病情
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