腰部疼痛可以做仰卧起坐吗

腰疼能做仰卧起坐吗

曾宪付 主任医师  随州市中医医院

出现腰疼后不建议做仰卧起坐。腰疼生理曲度会变直，而做仰卧起坐使腰椎的曲度会更直，

做仰卧起坐为什么会腰疼

曾宪付 主任医师  随州市中医医院

疾病分析:仰卧起坐腰疼如果患者在做仰卧起坐时遭受腰疼，这意味着肌肉、筋膜和韧带被

腰部酸痛可以做仰卧起坐吗

赵鸿 副主任医师  华中科技大学同济医学院附属同济医院

腰部酸痛一般是不可以做仰卧起坐的，如果经常做仰卧起坐可能会加重疼痛的症状。如果

做仰卧起坐腰疼是什么原因

单建林 主任医师  首都医科大学附属北京友谊医院

做仰卧起坐腰部疼痛，可能是因为腰部曾经受过伤，也可能跟平时运动太少有关。1.腰

做仰卧起坐能缓解腰痛吗

刘建国 主任医师  朝阳市第二医院

仰卧起坐对于缓解因为肌肉痉挛引起的腰部疼痛是有一定效果的。但是也需要根据腰部疼痛

仰卧起坐对腰有伤害吗

赵鸿 副主任医师  华中科技大学同济医学院附属同济医院

适当的仰卧起坐运动对腰部一般是没有伤害的。仰卧起坐是一项锻炼腰部肌肉的运动，在运

腰椎病可以做仰卧起坐吗

赵鸿 副主任医师  华中科技大学同济医学院附属同济医院

患有腰椎病建议不要做仰卧起坐。腰椎病是骨科常见的一种疾病，患上这种疾病后需要多休

腰椎间盘突出可以做仰卧起坐吗

单建林 主任医师  首都医科大学附属北京友谊医院

腰椎间盘突出一般是不建议做仰卧起坐的。仰卧起坐是一种腰部活动运动，在患有腰椎间

做仰卧起坐腰疼正常吗

赵鸿 副主任医师  华中科技大学同济医学院附属同济医院

可以通过以下两种情况决定是否正常:第一、如果患者在做仰卧起坐后，及时的进行休息

仰卧起坐练腰部力量吗

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

动作到位的仰卧起坐可以练腰部的力量。仰卧起坐长期的锻炼主要是为了提升腹部的力量，