睡不好觉心慌怎么办

女,30岁 2021-09-18

病情描述:最近这一段时间,我每次在睡眠不好的时候,总是会出现心慌的症状,睡不好觉心慌怎么办?

睡不好觉心慌要注意多休息,保证有足够的睡眠时间,尽量减少长时间的熬夜,同时还应注意放松心情,避免精神过度紧张。

如果经常有心慌的症状需要到医院进行详细的检查,可以检查的结果采取合适的治疗措施,对于低血压所导致的症状,可以服用稳心颗粒进行治疗,能够改善情况的症状。

平时要注意合理的饮食,以清淡的食物为主,避免吃高脂肪或者是高热量的食物。

2021-09-20

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