女人脚趾抽筋是因为局部外伤造成肌肉受损。炎症物质渗出以后刺激神经，严重时还会出现肌肉有轻微的撕裂、渗血、渗液，伴随关节囊以及血管神经损伤，出现抽搐、痉挛的情况。

严重的疲劳，比如爬山或者久站、劳累，也可以造成局部炎症刺激加剧，出现肌肉抽搐和抽筋。受到寒冷的刺激，长时间的吹空调或者遇冷，也会造成局部有抽筋的情况。中老年女性会因为局部钙质的流失、缺钙，加重肌肉神经接头的敏感性，容易造成抽筋。

其他的感染性疾病，细小伤口的感染。因为局部的骨性关节炎、痛风、风湿造成的关节损伤，刺激肌肉也会造成脚趾抽筋。还需要排除血管疾病造成的缺血，以及椎间盘突出刺激造成的损伤。同时足弓发育异常也会造成足趾容易疲劳，容易出现抽筋的情况，对症检查清楚进行治疗。