怀孕最好减少吃火锅的次数。

火锅的口味比较浓重，如果汤底比较咸辣或是汤料中有中药材，有可能影响胎儿的健康。并且火锅在煮的过程中，生肉和熟肉会混合在一起，可能还没有煮熟的肉就别吃下去了，容易感染寄生虫，并且肉眼是难以看见的，火锅汤中的嘌呤含量高，孕妇食用后会增加肾脏负担。孕妇经常吃火锅，还容易引起上火或是喉咙疼等问题。

孕期要选择卫生的食材，注意荤素搭配，少吃刺激性的食物，才能给宝宝提供充足的营养。