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怀孕可以吃火锅嘛

发布时间: 2019-07-25播放次数:304
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怀孕以后很多女性由于体内激素发生波动,造成流口水增多,同时由口干口苦的感觉,她们就想吃火锅改善一下口味。在孕期是可以吃火锅的,但是火锅属于一种热性食物,而且刺激性比较强,吃火锅时应该注意以下几方面的事项。

第一,不建议在怀孕早期吃火锅。在怀孕早期很多女性都有早孕反应,吃火锅容易对胃肠道产生刺激作用,加重妊娠反应。

第二,吃火锅时,以清淡饮食为主,不要吃过多刺激的东西,例如辣椒或者蒜类,可以吃点清淡的火锅。

第三,吃火锅时不要进食大量的肉类。吃火锅容易使女性开胃,如果吃大量的肉类容易引起肠道胀气和消化不良,这样容易引起孕妇不舒服。

因此,在怀孕期间是可以吃火锅的,但是需要注意吃火锅的时间以及吃火锅的口味。

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