肠胃不好肚子痛可以通过局部按摩或者热敷的方式进行缓解，也可以遵医嘱口服一些抗胆碱能的药物治疗，例如阿托品、654-2、钙通道阻滞剂。

肠胃不好肚子疼痛，很可能是因为肠道菌群失调所造成的，也可能存在慢性胃病和功能性的胃肠炎，最好到医院做一下胃镜检查，还有肠镜的检查、呼吸测试，根据检查结果对症治疗。

对于症状比较轻微的，可以先采用物理的治疗方式，症状比较严重的应该及时地就诊，以防延误最佳治疗时间。平时也应该注意清淡饮食，吃饭要定时定量。