如果想要预防冻疮的复发，可以做好如下措施：

第一，进入到秋冬季节天气逐渐转冷，首先要注意皮肤的防寒保暖，在出门时佩戴口罩、耳帽、手套，避免穿过紧的鞋袜，以防止潮湿。

第二，平常应该增加体育锻炼，有利于身体血液循环，还能够提高御寒的能力。

第三，对于反复发作的冻疮，在入冬之前可以进行红外线的照射，以促进局部的血液循环，预防冻疮的发生。

第四，在皮肤出现冻疮之后，不要马上使用热水浸泡、用火来烤取暖，否则会加重症状，还会导致皮肤的破损。

第五，如果冻疮伴有其他系统性疾病，则需积极处理。

第六，治疗的同时还应该注意饮食，多吃温性食物，如牛、羊肉，增加机体的御寒能力。