在怀孕的早期需要补充叶酸，可以吃一些含有叶酸的复合维生素，比如斯利安、爱乐维等营养品。补充叶酸是为了预防胎儿神经管畸形，同时这些营养品当中会含有多种维生素以及微量元素，可以起到一定的补充作用。

在怀孕早期还可以吃DHA，DHA是胎儿脑部发育所需要的重要的营养物质，可以促进脑部的发育。在孕中期以及晚期的时候需要补钙、补铁。补钙常用的是钙片，比如钙尔奇、迪巧钙等。

如果有贫血的问题，需要吃补铁的药物或者是营养品，比如多糖铁胶囊、阿胶膏、复方阿胶浆等。