高血脂吃芝麻过多，对身体的健康是不利的，高血脂是动脉硬化的危险因素，如果控制不好，会导致心脑血管动脉硬化发病率增加，使冠心病、脑血栓等疾病的发病升高，

而芝麻中血脂的含量也比较高，如果吃得过多，会进一步增加高血脂的风险，所以本身有高血脂，就要尽量减少其它高血脂食物的摄入，包括动物的内脏、蛋黄、肥肉，也包括芝麻等血脂含量高的食物。

在此基础上，可以多吃些蔬菜和含糖低的水果。再就是多运动，增加脂肪的消耗，控制体重。在此基础上如果血脂仍然不能正常，还需要配合降脂的药物来控制。