出现膝盖部位疼痛，并且感觉里面有凉气，往往是由于膝关节出现了退行性改变，引发了无菌性炎症，从而导致局部循环障碍，出现了这种症状。

要及时到医院进行详细的检查来明确病情，治疗上可以口服一些改善循环的药物或者是中成药，减轻膝关节发凉的表现。也可以对膝关节进行相应的理疗，例如可以进行超短波或者是红外超声波等办法，对膝关节部位的循环进行有效改善，减轻炎症反应，缓解疼痛。

同时患者也可以配合针灸、推拿等按摩手法，有效地提升疗效。在平时要注意避免过度劳累，也要注意避免受到寒凉的刺激，使症状进一步加重，必要的时候要佩戴护膝。