感觉膝盖里面很凉怎么办

患者感觉膝盖里面很凉的情况，要针对导致这种状况的不同原因，采取不同的措施。

首先，有一部分患者是由于末梢循环出现障碍，以及下肢的静脉和动脉循环很差。这种情况有可能会导致患者下肢的皮肤温度出现降低，从而使患者感觉到膝盖比较凉的情况。这种情况患者可以适当地根据身体条件，坚持每天进行一定量的体育活动，增强身体素质，促进血液循环，相应的症状可以逐渐地改善。

还有一种情况是，由于女性患者体内缺钙和铁等矿物质的情况。尤其是月经期间出血比较多的女性患者，容易出现此类状况。这种状况患者要注意对钙、铁和维生素等营养物质的充分补充。

最后，就是有可能患者出现了膝关节的关节炎情况，这种情况患者要对膝盖部位进行有效保暖。如果症状比较严重，要及时就医。