控制住血糖要注意些什么

控制住血糖，要注意做到糖尿病治疗的五架马车，这五架马车包括以下几点。

第一，糖尿病的健康教育，要求病人定期参加各种糖尿病的健康教育讲座，意识到糖尿病治疗的重要性。

第二，控制饮食，吃六七分饱，不吃甜食、高热量的食物。

第三，加强运动，制定长期的运动计划，一般选择餐后一小时运动。

第四，选择适合自己的药物或者胰岛素，建议在内分泌科医生的指导下调整适合自己的治疗方案。

第五，定期监测血糖，一般需要监测空腹和餐后血糖，根据血糖监测的情况及时调整治疗方案。