低压吃什么食物能升压

血压偏低需要明确是什么原因所导致的。如果是生理性的低血压并不用做特殊的处理，在生活中改善饮食结构，往往血压会得到比较好的提升效果。

例如可以吃一些偏咸的食物，食盐的摄入量每天可以控制在12到15克左右；多吃一些富含胆固醇的食物，例如蛋黄、鱼籽以及一些优质的动物蛋白；还需要多喝水，以及多吃一些维生素c、维生素b，均可使血压得到一定程度的提升。

当然，出现了血压偏低需要明确病因，一些急性的心血管疾病有可能会导致血压偏低，需要针对原发病进行积极治疗，尽量避免低血压持续较长的时间。