摔跤骨头痛怎么缓解

摔跤以后出现骨头疼痛的症状。

首先，应该进行制动固定和休息。如果是下肢或者是脊柱出现疼痛症状，要严格卧床休息，必要时要佩戴相应的护具来保护。如果是上肢出现骨头疼痛的症状，要对上肢进行支具保护，或者是悬吊来保护。不要活动上肢，也尽量减少下地的站立和行走活动。

其次，局部可以采取对症治疗。比如在早期进行间歇性的冷敷，有利于缓解疼痛、减轻肿胀。在中后期可以采取热敷、烤电、频谱照射等手段来促进血液循环，加速恢复。也可以服用一些消炎镇痛、活血、化瘀的药物来缓解症状。

最后，如果症状缓解不明显或者产生明显功能障碍的，一定要上医院进行检查，因为这种情况下，常常会出现骨折的情况。