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膝盖疼还凉可以采取以下的方法处理:
1.注意膝盖保暖,可以戴个护膝,避免做剧烈的运动,避免深蹲。
2.如果局部肿胀,可以应用毛巾热敷或中药熏蒸、雷火灸、蜡疗,改善局部的血液循环,缓解疼痛和发凉的症状。
3.可以采取理疗的方法,比如神灯理疗或超声波理疗。
4.可以口服非甾体的抗炎药,比如尼美舒利分散片或双氯芬酸钠缓释胶囊,口服壮骨关节丸,也可以外用麝香追风膏或关节止痛膏。
通过以上方法,膝盖疼和凉的症状可以明显缓解。
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