喝黑茶会失眠吗

喝黑茶有可能会引起失眠，但这个因人而异，不能一概而论。茶叶都含有茶多酚、咖啡因等可能刺激大脑精神兴奋的物质，有可能会引起失眠。

但是黑茶是一种发酵茶，制作工艺处理之后，含有上述兴奋神经的物质已经比一般茶叶要少。所以少量喝黑茶不至于引起严重的失眠，但是这个也要因人而异。

如果是以前没喝过茶的，第一次喝这个茶还是有可能会导致失眠。另外，有些人对于茶叶比较敏感，即使长期喝茶之后，仍然会因为喝茶而导致神经兴奋，入睡困难。