喝奶茶会失眠。

首先茶叶中含有茶碱，该物质会导致中枢神经兴奋，在饮用奶茶以后，容易提高患者精神兴奋性，消除疲劳，这会影响患者睡眠质量，尤其在睡前食用容易导致失眠的症状出现，其次奶茶中含有大量糖分，热量比较高，在睡前服用后会增加患者胃肠道负担，也不利于夜间的睡眠。

另外茶叶与很多药物容易产生药物相互作用，甚至会减弱药物的疗效，失眠患者如果食用了改善睡眠的药物，奶茶甚至会导致药物治疗效果减弱，导致失眠，所以在睡觉前最好不要饮用浓茶、咖啡等物质。