年轻人拿东西时手抖，可以注意休息，对症给予药物治疗。

年轻人拿东西的时候发现手抖，如果偶尔出现这种情况，可以密切观察。比如生理性的手抖，范围比较小，速度快，通常发生于静止的时候。生理性的手抖和恐惧、紧张、情绪激动、疲劳等情况有关，一般不需要特殊治疗。

病理性的因素也可能引起手抖，比如甲状腺问题、特发性震颤、帕金森疾病、肝胆疾病、脑血管疾病等，可以到医院进行相关的检查，明确引起手抖的原因。如果是特发性震颤引起的手抖，症状也比较明显，需要给予β受体阻断剂，如盐酸普萘洛尔片、阿替洛尔片进行治疗。