7天没大便了也不想拉怎么办

七天没有大便但是也不想排便，解决的方法有以下几种：

1.口服肠道益生菌类药物能够更好促进食物在肠道内消化、分解，改善胃肠功能，从而能够帮助大便排出。

2.可以在医生的指导下进行腹部按摩、针灸等中医治疗，不但副作用小，而且能够更好增强胃肠蠕动，使食物残渣能够及时进行排泄，减少有害物质在肠道内反复吸收。

3.可以进行灌肠通便治疗，使长期积存在肠道内的大便早日排出，以免影响胃肠蠕动和消化，甚至引起顽固性便秘的出现。

4.如果经常出现上述现象还要尽早进行肠镜检查，排除肠道肿瘤或者肠道恶性病变的可能。