出现手腕转动或按压，就会疼痛，可能是腕关节劳损，如果存在着桡骨狭窄性腱鞘炎，也会出现疼痛的情况，长时间用腕关节活动或受凉是诱因，反复刺激引起充血水肿，引起无菌性炎症。

单纯的腕关节劳损以休息为主，避免剧烈运动，可以进行热敷，外用活血止痛膏或通络祛痛膏，每天热水泡一泡，改善血液循环，减轻疼痛。

如果合并桡骨狭窄性腱鞘炎，局部压痛明显，可能会影响关节活动，早期可以口服非甾体止痛药，可以口服扶他林片或美洛昔康片，如果不能缓解，影响正常生活，可以去正规医院骨科，进行封闭处置或微创手术治疗。