小腹部疼痛、尿频、尿急可以按以下的方式进行缓解：

第一，要多喝水，饮水量最好保持在2000mL/天。

第二，要注意个人卫生，定时清洁尿道口和阴道周围。

第三，可以适当服用抗生素，比如左氧氟沙星胶囊、环丙沙星、加替沙星等。

第四，饮食要保证清淡，不吃辛辣的食物，更不能抽烟、喝酒。

排尿不适和腹痛主要考虑与泌尿系统感染有一定的关系，多喝水可以促进排尿、冲刷尿道，而服用抗生素主要是针对病原菌进行治疗。这种病在临床上比较多见，平常不能憋尿，多吃果蔬可以预防反复发作。