孩子抵抗力差可以适当地吃一些乳铁蛋白，但服用的量及方法要在医生的指导下合理选择。

因为乳铁蛋白属于一种天然蛋白质，可以调节小儿的铁平衡，从而促进宝宝肠胃的吸收，所以可以适量补充。需要注意的是，乳铁蛋白只是一种辅助疗法，并不能治疗疾病，所以不建议长期的服用。

孩子抵抗力差时，家长在平时要注意调节饮食结构，可以多吃一些营养易于消化的食物，保证三餐规律，使营养物质更均衡地摄入孩子体内。另外，也要进行适当的体育运动，这些都可以提升宝宝的抵抗力和免疫力。