感冒可以吃乳铁蛋白。

最初乳铁蛋白是在母乳中发现，后在牛奶中也获取了同源物质。乳铁蛋白属于先天免疫系统的成分物质，具有抗菌、抗病毒的作用，还能协同多种抗生素发挥作用，不仅可以增强身体抵抗力，还有调整胃肠道功能的作用。当感冒时服用乳铁蛋白，就能使食欲增强，有利于感冒恢复。

但当感冒时还需要到医院就诊，完善相关检查，根据检查结果选择合适的治疗。期间多饮温开水，清淡易消化饮食，吃富含维生素C和纤维素丰富的水果和蔬菜，不能仅靠乳铁蛋白治疗感冒。