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出现鼻源性头痛症状后,如果想要通过按摩来进行缓解,可以选择相对应的穴位。例如太阳穴、风池穴、合谷穴或者是迎香穴等穴位,将双手搓热之后,使用手指的指腹对穴位进行按压或者揉捏。
对上述穴位的按压等的刺激,可以有效缓解鼻源性疾病所引发的鼻子不通气的症状。鼻子的通气功能恢复之后,大脑的缺氧症状也会有所缓解,鼻源性的头痛也会逐渐好转。
除了通过按摩以外,出现鼻源性头痛的患者还可以通过适当的睡眠休息、开窗通风等方式来缓解头痛的症状。
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