柠檬酸的作用

柠檬酸的作用有很多，溶解黑头使皮肤黑色素脱落，并且还具有美容养颜等诸多功效，很多食物都存在柠檬酸。

柠檬和葡萄中含有大量的柠檬酸，可提高微生物的环境酸度，使细菌难以生长繁殖。柠檬酸会促进人体内钙的排泄和沉积，可能导致低钙血症，也有可能会患上直肠癌，但是不大量的摄入柠檬酸是不会对身体有伤害的。

如果大量食用对胃肠损害大，建议做一个系统的检查，平时要注意按时饮食，并且要注意饮食的合理性。