夏天经常中暑怎么办

在夏天的时候经常有中暑的表现，需要在平时进行自我习惯的调节，比如要养成爱喝温开水的好习惯。特别是在高温环境下工作的人群，需要坚持少量多次地饮用温开水。

如果有怀疑中暑的病症，还需要积极地补充糖盐水，也可以在出门工作之前，先喝藿香正气水或者是藿香正气液，能够起到防暑的效果，同时要注意做好防护工作。

在高温环境下，应当戴上太阳帽，并且要避免穿过厚的衣物。也可以自己带上小风扇，还能够起到降温的效果。如果是比较严重的中暑情况，甚至需要到医院接受专业的治疗，比如选择高压氧舱治疗。