突然出现心慌、紧张不适，可能为病理因素所导致，也可能为心理因素所致。心理因素所致的心慌、紧张不适，首先要排除病理因素，完善相关检查，排除心脏器质性病变后，仍反复出现心慌、紧张不适，考虑为心理因素所导致。

在考试前、工作压力大及围绝经期的妇女中较为常见，通过心理疗法及适当服用镇静、抗焦虑的药物，上述不适通常能够缓解。

如果是病理因素所致的心慌、紧张，需要完善心脏彩超、心电图、心肌酶等相关检查，进一步明确是何种心脏疾病所导致的心慌、紧张不适。