如果突然出现心慌、紧张的状况，应该立刻做心电图检查，看是不是发生了快速性心律失常。这种情况很有可能是发生了阵发性室上性心动过速，或者阵发性房颤等快速性心律失常。

如果是阵发性室上性心动过速，可以采取维拉帕米、美托洛尔等抗心律失常药物，控制心动过速。

如果经常出现阵发性室上性心动过速，而且用药物治疗效果不好，可以考虑做射频消融手术治疗。

如果是快速性房颤，除了可以用美托洛尔等抗心律失常的药物控制心率之外，还可以考虑射频消融或者手术等方式治疗，同时应该对于能引起快速性房颤的原发病做相应的治疗。

如果出现心慌、紧张的状况，也可能是心理方面的因素引起的，可以在症状发作的时候，选择镇静类的药物控制病情。