6个月的宝宝嗓子里有痰的时候，可以适当给宝宝喝点温开水，稀释痰液，同时配合拍背，拍背的时候要从下往上均匀拍背，促进痰液排出。另外可以选择口服化痰的药物，比如清肺化痰颗粒。

如果孩子伴有明显的咳嗽，痰液比较多的情况下也可以配合雾化治疗。通过这些方法，如果孩子痰液仍然比较多，最好及时去医院就诊，查明一下孩子有没有伴随着病毒和细菌感染造成的呼吸道感染，可以在医生指导下，合理服用一些药物对病因进行治疗。

如果孩子痰液比较多，不要盲目服药，以免耽误孩子的病情，一定要在医生的指导下合理用药。