走路多了跟腱疼是怎么回事

走路多了跟腱疼是跟腱炎的表现。

走路多了跟腱疼，是因为跟腱炎造成的，是因为跟腱的反复牵拉造成跟骨结节的部位无菌性的炎症。有的还会造成跟骨结节的增生，引起局部的疼痛、肿胀、压痛。走路多了疼痛明显，休息后好转。

所以，发生跟腱疼以后需要减少活动，平时穿鞋的时候尽量穿坡跟的鞋子。为了预防跟腱疼痛，也可以多做跟腱的放松，比如扶在墙边做踮脚的动作放松跟腱，也可以在脚底下用一个小圆球来回滚动。

所以，走路多了跟腱疼考虑是跟腱炎，需要休息才能够缓解。