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胃不好可以喝点蘑菇丝瓜汤。蘑菇属于菌类,具有清热解毒、消炎、利尿等作用,这两种食物放在一起熬汤,可以起到养胃的作用。
同时胃不好也可以喝点玉米汤、木瓜汤,或者是菠菜汤蛋花汤以及排骨汤等,营养价值都比较高,而且比较容易消化。特别是菠菜汤属于碱性食物,可以起到中和胃酸的作用,可以减轻胃部不适感。
平时胃不好尽量要多吃一些粥类食物。例如小米粥、山药粥可以起到养胃的作用。
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